Lasten joogatunti

Lasten jooga 2-4 luokkalaiset
26.10.-30.11. klo 14:00-14:45
Hinta 120€

Lasten jooga 5-6 luokkalaiset
26.10.-30.11. klo 15:00-15:45
Hinta 120€

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Salla Kaitokari 050 5285877

Lasten joogatunnilla liikutaan, leikitään ja rauhoitutaan. Tämä tunti tarjoaa koululaiselle mahdollisuuden harrastaa heti koulupäivän jälkeen, jättäen tilaa iltoihin perheen tai muiden harrastusten parissa. Perjantai-iltapäivän jooga tarjoaa mahdollisuuden laskeutua viikonloppuun jättäen taakse viikon kiireet.

Lasten jooga tuo vastapainoa arjen tekemisen keskelle, kehittää lapsen keskittymiskykyä, tukee myönteisen kehokuvan syntymistä ja tarjoaa lapselle kilpailu- ja suoritusvapaan harrastuksen. Tunnilla lapsella on tilaa olla oma itsensä, harjoitella rauhoittavaa hengitystä ja keskittymistä, mutta myös purkaa energiaa liikkeen avulla ja iloita omasta kehomielestään.

Salla on toiminut monta vuotta ala-asteen opettajana eri puolilla Helsinkiä ja Espoota sekä ohjannut joogaa lapsille. Arjen joogaa Sallalle opettaa hänen oma alakouluikäinen poikansa. Hyvinvoinnin jakaminen lasten arkeen on lähellä Sallan sydäntä.

Ryhmä perustetaan jos ilmoittautuneita on vähintään 5. Tunnille otetaan enintään 8 lasta.