Villipedon naamarit – tunnetyöpajat lapsille ja vanhemmille

Sunnuntaina 11.3.2018 Kulosaaren Mommy&Me
klo 14:00-15:00
6-8v. lapsi + vanhempi

Työpajan hinta on 28€
Ilmoittautumiset:
https://holvi.com/shop/kasvuntaika/product/85f10b7e613d4d7e5717a85e27320710/

Sunnuntaina 11.3.2018 Kulosaaren Mommy&Me
klo 15:15-16:15
4-6v. lapsi + vanhempi

Työpajan hinta on 28€
Ilmoittautumiset:
https://holvi.com/shop/kasvuntaika/product/614117de64bef2bfcdbe094a01ee5e0e/

Haluaisitteko opetella yhdessä lapsen kanssa, miten kiukkupuuskien kanssa oppii elämään? Miten kiukusta rauhoittuminen onnistuu? Miten lapsi voi säädellä omaa kiukkuaan ja tunnekuohujaan?

Lapsen ja vanhemman yhteisessä tunnetyöpajassa on teemana kiukku. Miten omaa kiukkua ja tunnekuohua voi tunnistaa? Miten kiukkua voi säädellä? Millainen on kiukkuinen ilme? Entä millainen on kiukkuinen liike? Mikä auttaa kiukun hetkellä rauhoittumaan? Mikä on karhunhengitys on ja mitä hyötyä siitä on? Keitä ovat aivojen vahtikoira ja vanha viisas pöllö ja mitä tekemistä niillä on kiukun kanssa?

Teemme työpajan aikana tunnetaito- ja mindfulness-harjoituksia liittyen kiukkuun ja sen säätelyyn. Teemme villipedon naamarit ja kokeilemme erilaisia keinoja villipedon kesyttämiseksi. Lopuksi lapset saavat vielä omalta aikuiseltaan ihanan rauhoittavan satuhieronnan. Tästä tunnetyöpajasta on hyötyä sekä lapselle että vanhemmalle!
Työpajan hintaan (yhteishinta lapselta ja aikuiselta) sisältyy työpajassa käytettävät materiaalit ja työpajan jälkeen vanhemmille lähetettävät pdf-tiedostot: Tietoa vanhemmille – miten tukea lasta tunnereaktioissa ja Miten lasta voi auttaa rauhoittumaan.

Työpajat ohjaa Heli Mäkelä, joka on kahden lapsen äiti ja koulutukseltaan sosionomi, toimintaterapeutti, mindfulness-ohjaaja ja Lasten Tunnetaito-ohjaaja