Cecilia Portnoj

Ravintoneuvonta
Kielitaito: ruotsi, suomi, englanti
Vastaanotto: Erottaja
Ota yhteyttä: cecilia.portnoj@gmail.com

Cecilia Portnoj on sosiologi ja Diplomi ravintoneuvoja. Cecilian missiona on kuuntelun, opastuksen ja tukemisen kautta auttaa ihmisiä löytämään hyvä olo. Hyvinvoivan kehon perusedellytys on päivittäinen ravinteikas ruokavalio – toistuvat ruokavalinnat heijastuvat terveyteemme aina vuosien päähän. Terveellisestä ravinnosta tulisi huolehtia läpi elämän, jo pienestä pitäen. Äidit ja lapset ovatkin Cecilian erityisen huomion kohteena.
Henkilökohtaisen ravintoneuvonnan avulla saat laajan kuvan terveydentilastasi. Kartoituksen, keskustelun ja mieltä avartavien harjoitusten avulla rakennamme juuri sinulle sopivan ravinto-ohjelman.

Vapaa-aikanaan Cecilia harrastaa monipuolisesti liikuntaa ja viettää aikaa perheensä ja ystäviensä seurassa.

Koulutukset:
Diplomi ravintoneuvoja, Suomen Terveysopisto Salus.
Painon- ja mielen psykologiaa-koulutus. Hyväksymis- ja omistautumis terapia painonhallinnassa. Kouluttaja Raimo Lappalainen. SKT Oy.
Valtiotieteiden maisteri. Sosiologia. Åbo Akademi.

Reetta Koskenranta

Osteopatia
Puh. 050-3566593
Vastaanotto: Kulosaari, Erottaja
Kielitaito: suomi, englanti
Ota yhteyttä: kehonehdoilla@gmail.com

“Reetta on osteopaatti, hallintotieteiden maisteri ja kahden lapsen äiti.

Reetan elämää on ohjannut auttamisen halu, mikä ensin johti työhön kehitysyhteistyön parissa, ja hän onkin asunut perheineen pitkään mm. Nepalissa. Tarve auttaa konkreettisesti omin käsin sekä sammumaton kiinnostus terveyteen, sairauteen ja ihmiskehon ihmeeseen ajoivat Reetan kuitenkin osteopatian pariin.

Reetta hoitaa sekä aikuisia että lapsia. Hänen sydäntään lähellä ovat erityisesti lasten ja äitien jaksaminen ja hyvinvointi sekä raskauden ja synnytyksen vaikutukset kehoon. Tämä analyyttinen osteopaatti välittää aidosti asiakkaistaan ja pyrkii hoidossa paitsi löytämään vaivojen syyt, myös tarjoamaan asiakkaalle mahdollisuuden päästää irti ja rentoutua.”

Teija Varsanpää

Refleksologia, vyöhyketerapia, regressiohoidot, Life Coaching
Puh: 040-6797188
Kieli: Suomi, englanti
Vastaanotto: Erottaja
Ota yhteyttä: teija@hoitoympyra.fi

Teija on ollut kiinnostunut ihmisen mielestä ja kehosta jo lapsesta saakka. Intuitiivisena, herkkänä ihmisenä hän haluaa jakaa kokemuksensa muiden hyväksi, iloksi ja turvaksi. Teijan perusarvot kumpuavat omasta sisäisestä ja ulkoisesta rauhasta, rehellisyydestä itseään ja muita kohtaan, oikeudenmukaisuudesta, joka kantaa auttamaan meistä heikoimpia.

Teijan mielestä henkiset kriisit kuuluvat luonnollisena elämän kulkuun. Ne kestävät muutamasta kuukaudesta useisiin vuosiin. Oman elämänsä voi niiden kautta löytää uudenlaisena ja innostavana. Avaamalla ongelmien solmut, voi löytää niiden alla olevien monien hyvien asioiden kirjon. Ymmärrys menneeseen antaa voimaa: se muuttaa tulevaisuuden. Eheytymisessä on otettava riski, sanottava sanansa, otettava yhteys toiseen, mahdollisesti sukellettava johonkin uuteen, otettava vastuu itsestään ja elämästään.