Babypilates Advanced -jatkoryhmä Babypilateksen käynneille

Keskiviikkoisin 7.3.-2.5.2018 klo 10:00 Erottajalla

8 kertaa, 160€

tai

Torstaisin 8.3.-26.4. 2018 klo 13:00 Kulosaaressa

7 kertaa, 140€

6 kertaa, 120€

Jatkoryhmään osallistumisen edellytyksenä on käyty Babypilates basics -perusteet kurssi. Jatkoryhmässä mukaan otetaan haastavampia harjoituksia lantionpohjalle, lisätään tuttuihin harjoituksiin vastusta kuminauhoilla ja painopalloilla, haastetaan koordinaatiota hieman pidemmälle, huolletaan kehoa liikkuvuusharjoituksin ja nystyräpallohieronnalla ja seurataan erkaumaa. Edetään ryhmän toiveiden ja tason mukaan.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Voit ostaa kurssin suoraan VauMii:n verkkokaupasta: www.vaumii.fi

Kurssin voi maksaa myös Smartumin liikunta- ja kulttuuriseteleillä, Edenredillä ja E-passilla. Laita silloin viestiä: miia@vaumii.fi niin varaan sinulle paikan.

Lämpimästi tervetuloa!