Inkeri Meriluoto

Hieronta
Puh. 050-5420364
Kielitaito: suomi, ruotsi, englanti
Vastaanotto: Kulosaari (ke aamupäivät)
Ota yhteyttä: inkeri.henriikka@gmail.com

Inkeri on koulutettu hieroja, lasten tunnetaito-ohjaajakouluttaja ja Toimiva Perhe -ohjaaja. Inkerin hieronta on läsnäolevaa, kuuntelevaa ja kunnioittavaa.
Parhaillaan Inkeri opiskelee psykofyysisen psykoterapian perusteita. Hieronnan yhteydessä asiakkaalle tarjotaan mahdollisuutta harjoitella ohjatusti oman kehon jännitystilojen havainnointia. Oman kehon tuntemusten havainnointi vahvistaa samalla hyvinvoinnin kannalta tärkeitä tunnetaitoja.

Peruskoulutukseltaan Inkeri on valtiotieteiden maisteri ja on toiminut yli kymmenen vuotta lääketieteen toimittajana ja toimituspäällikkönä.

Salla Mäkinen

Osteopatia
Puh. 045-1459339
Kielitaito: suomi, englanti
Vastaanotto: Erottaja
Ota yhteyttä: osteopaatti@sallamakinen.fi
www.sallamakinen.fi.

Salla kiinnostui kehon toiminnasta ja sen auttamisesta lääkkeettömästi jo n. 15vuotta sitten. Hän opiskeli ensin liikuntaneuvojaksi, personal traineriksi ja hierojaksi jonka jälkeen halu ymmärtää ihmiskehoa vielä syvemmin vei hänet Englantiin opiskelemaan osteopatiaa ja valmistui sieltä osteopatian maisteriksi. Sallan sydäntä lähellä ovat erityisesti vauva- ja lapsiasiakkaat sekä raskaana olevat ja juuri synnyttäneet naiset. Häntä kiinnostaa myös erilaiset toiminnalliset suolisto-ongelmat ja niiden hoitaminen osteopaattisesti.
Työssään hän on empaattinen ja aidosti välittävä, ja hän pyrkii aina löytämään syy-seuraus suhteen kehon kipu- ja epämukavuus tilojen taustalla.
Sallan vastaanotolle kaikenikäiset ovat lämpimästi tervetulleita!

Ira Sinervo

Keho- ja tunnevyöhyketerapia, TVT
Puh: 040 938 99 03
Kielitaito: suomi, englanti
Vastaanotto: Kulosaari
Ota yhteyttä: ira.sinervo@me.com

Luonnontieteistä ja ihmisestä jo lapsuudesta asti kiinnostunut Ira on laajentanut osaamistaan perehtymällä ihmisen kehoon vyöhyketerapian kautta. Iran kiinnostuksen kohteita ovat mielen, tunteiden ja ravinnon vaikutus terveyteen, sekä kehon ja mielen
yhteistyö. Hän on iloinen voidessaan vyöhyketerapian avulla ohjata ihmisiä kuuntelemaan mieltään kehon kautta, oppimaan rauhoittumista ja rentoutumista kehollisin keinoin.

Ira on opiskellut kolme vuotta kestävän tunnevyöhyketerapeutin tutkinnon Kairon instituutissa Helsingissä.
Koulutus pitää sisällään sekä modernin vyöhyketerapian (MVT®) että psykologisen vyöhyketerapian (PVT®)
opinnot.
Peruskoulutukseltaan Ira on farmaseutti, ja hän työskentelee myös kliinisen lääketutkimuksen parissa.
Vapaa-aikanaan Ira viettää aikaa läheistensä kanssa, joogaa ja liikkuu luonnossa nelijalkaisten ystäviensä seurassa.

Erkaumaneuvonta

Mietitkö sinä miten lähteä turvallisesti liikkeelle synnytyksen jälkeen? Oletko epävarma onko sinulla erkaumaa? Tai koska on turvallista palata juoksulenkkien pariin?

Moni äiti jää muuttuneen kehonsa kanssa yksin ja epävarmuuden tilaan synnytyksen jälkeen. Erkaumaneuvonta lisää tietämystä äidin kehon nykytilasta ja tukee synnytyksestä ja raskausajasta palautumista. Neuvonta on suunniteltu vähentämään äidin omaan kehoon ja liikunnan aloittamiseen liittyvää hämmennystä, epävarmuutta ja epätietoisuutta.

Erkaumaneuvonnassa saat tietoa synnytyksestä ja lantionpohjan toiminnasta. Erkauma mitataan palpoiden, sekä aktiivisena että levossa, tarkistetaan hengityksen kulku sekä ryhti.

Kartoituksen jälkeen saat kotiin kirjalliset ja kuvalliset liike-ohjeet, jotka on mietitty juuri sinun kehosi tarpeita huomioiden, ja jotka tukevat tehokkaasti kehosi luonnollista palautumista. Lisäksi saat kaiken tiedon mitä sinun tulee ottaa huomioon liikunnan pariin siirtymisessä. Miialta saat ammattitaitoisen arvion jos kehosi tarvitsee manuaalista hoitoa liikeharjoitteiden lisäksi.

Tämä palvelu on sinulle äiti, joka epäröit liikunnan aloittamisen suhteen, mietit, mitä uskallat tehdä ja onko sinulla erkauma. Voit olla hiljattain synnyttänyt tai synnytyksestä voi olla useampikin vuosi aikaa. Olet tervetullut neuvontaan myös vauvan kanssa. Erkaumaneuvonnan jälkeen pääset turvalliseen alkuun niin liikunnassa kuin keskivartalon palautumisessa kohti täydellisesti toimivaa kokonaisuutta. Usein yksikin tapaaminen riittää mutta mahdollisten kontrollikäyntien tarve kartoitetaan tapaamisen yhteydessä.

Erkaumaneuvontaa antaa lantionpohjaan ja erkaumaan erikoistunut pilatesohjaaja, Miia Vauhkonen, jolla on vuosien kokemus raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten ohjauksesta ja synnytyksestä palautumisen tukemisesta.

Linda Visapää

Energisoiva kasvohoito, intuitiivinen energiahoito, BEMER- fysikaalinen verisuoniterapia, meditaatio
Puh: 040 555 5406
Kielitaito: suomi ja englanti
Vastaanotto: Kulosaari
Ota yhteyttä: ninnivaisanen@gmail.com

Linda tekee työtään suurella sydämellä ja on hoidoissa intuitiivisesti läsnä – kuuntelee asiakasta ja auttaa lempeästi jokaista löytämään sisäisen voimansa ja elämänilon.

Lindan valoisa elämänasenne näkyy hänen työssään, ja hän tuo iloa ja valoa myös asiakkailleen. Vapaa-ajallaan Linda nauttii perheensä seurasta mielellään retkeillen luonnossa, ratsastaa ja hoitaa omaa hevostaan, joogaa ja meditoi sekä kuuntelee mantralauluja.

Muskari New Yorkin tyyliin

Funky Monkey Club pikkuiset (5kk-12kk)

Perjantaisin alkaen 24.8.-28.9. klo 11:05-11:50
6 kertaa, hinta 120€

Perjantaisin alkaen 5.10.-9.11. (tauko 19.10.) klo 11:05-11:50
5 kertaa, hinta 100€

Perjantaisin alkaen 16.11.-14.12. klo 11:05-11:50
5 kertaa, hinta 100€

Lisätietoa ja ilmoittautuminen:
puh. 020 730 7080
www.funkymonkeyclub.com / otayhteytta@funkymonkeyclub.com

Funky Monkey Clubin Vauvamuskarissa vauvat pääsevät elämykselliseen musiikkikylpyyn, jossa soittaa kaksihenkinen bändi. Tunnilla liikutaan ja tanssitaan musiikin tahtiin, kuunnellaan ja soitetaan musiikkia sekä leikitään ikäryhmälle sopivasti. Täysin uusi muskarikonsepti tutustuttaa lapset rytmikkääseen, lapsille sävellettyyn pop- ja rock-musiikkiin sekä eri musiikkityylien laajaan maailmaan. Laulut tukevat leikkejä, joissa mm. soitetaan helistimiä bändin kanssa, taputetaan rytmejä, tutustutaan omaan kehoon sekä eläimiin ja eläinääniin. Tunnilla opetellaan myös tuttuja lastenlauluja ja –loruja. Dynaaminen ohjelmarunko on viihdyttävä koko perheelle ja antaa lapselle hyvän perustan musiikin laajemmalle omaksumiselle.

Tunnin ohjaaja Paula Anttila työskenteli viisi vuotta newyorkilaisessa musiikkileikkikoulussa ja tuo nyt suomalaisen versionsa tästä konseptista Mommyandme:n asiakkaille.

Taaperomuskari (1-2v) New Yorkin tyyliin

Perjantaisin alkaen 24.8.-28.9. klo 10:15-11:00
6 kertaa, hinta 120€

Perjantaisin alkaen 5.10.-9.11. (tauko 19.10.) klo 10:15-11:00

5 kertaa, hinta 100€

Perjantaisin alkaen 16.11.-14.12. klo 10:15-11:00
5 kertaa, hinta 100€

Keskiviikkoisin alkaen 28.11.-19.12. klo 16:30-17:15
4 kertaa, hinta 80€

3-4v. Ryhmä
Keskiviikkoisin alkaen 28.11.-19.12. klo 17:20-18:05

4 kertaa, hinta 80€

Lisätietoa ja ilmoittautuminen:
puh. 020 730 7080
www.funkymonkeyclub.com / otayhteytta@funkymonkeyclub.com

Funky Monkey Clubin Taaperomuskarissa lapset pääsevät elämykselliseen musiikkikylpyyn, jossa soittaa kaksihenkinen bändi. Tunnilla liikutaan ja tanssitaan musiikin tahtiin, kuunnellaan ja soitetaan musiikkia sekä leikitään ikäryhmälle sopivasti. Täysin uusi muskarikonsepti tutustuttaa taaperot rytmikkääseen, lapsille sävellettyyn pop- ja rock-musiikkiin sekä eri musiikkityylien laajaan maailmaan. Laulut tukevat leikkejä, joissa mm. soitetaan soittimia bändin kanssa, opetellaan taputtamaan rytmejä, tutustutaan eläimiin ja eläinääniin, numeroihin ja väreihin. Tunnilla lauletaan myös tuttuja lastenlauluja sekä päästään kokeilemaan oikeita soittimia ja live-karaokea. Dynaaminen ohjelmarunko on viihdyttävä koko perheelle, se rohkaisee lasta esiintymiseen ja vapaaseen itseilmaisuun ja antaa hänelle hyvän perustan musiikin laajemmalle omaksumiselle.

Tunnin ohjaaja Paula Anttila työskenteli viisi vuotta newyorkilaisessa musiikkileikkikoulussa ja tuo nyt suomalaisen versionsa tästä konseptista Mommyandme:n asiakkaille.

Music Class for Kids (1-4y/o) in ENGLISH w/ New York style

Fridays 24.8.-28.9. at 12:00-12:45
6 classes, price: 120€

Fridays 5.10.-9.11. (break: 19.10.) at 12:00-12:45
5 classes, price: 100€

Fridays 16.11.-14.12. at 12:00-12:45
5 classes, price 100€

Information:
puh. 020 730 7080
www.funkymonkeyclub.com / otayhteytta@funkymonkeyclub.com

Funky Monkey Club music class for kids age 1 to 4 years old is a dynamic musical experience that is entertaining for both children and their parents. There is a 2-piece-band playing in every music class. The songs support the activities that consist of clapping and feeling the rhythms, moving and dancing with music, and getting to know various music genres. The children get to play simple instruments with the band and through music they learn about animals, animal sounds, colors and numbers. Along with Funky Monkey Club songs the familiar children songs are being sung, and in every class the kids can try out the real instruments and sing to the microphone in a live karaoke session. The class encourages children to participate in the activities based on their own comfort level and invites them to perform and interact with their parents and other kids in the classroom. The music class in English works as a language bath for native Finns as well as for the children who speak English at home.

The instructor Paula Anttila worked in a music program for kids in Manhattan for 5 years and is now bringing her own version of it to the Mommy&Me customers

Vauvojen ja lasten fysioterapia

Lasten fysioterapiassa arvioidaan, ohjataan ja tuetaan lapsen kykyä liikkua, leikkiä ja toimia
arjessa ikä huomioiden. Lapsen kehityksen haasteet voivat näkyä liikkumisen ja aistitoimintojen
lisäksi esim. syömisen, kommunikoinnin ja leikkitaitojen kehityksessä. Vanhemmat / huoltajat
saavat ohjeita mm. hoivaan, leikkiin, pukeutumis- ja syömistilanteisiin siten, että se tukee lapsen
motorista kehitystä. Usein jo pienilläkin ohjeilla ja päivittäin huomioitavilla asioilla voidaan tukea
lapsen sensomotorista kehitystä myönteisesti.
Sannalla on sopimus KELA:n vaativan kuntoutuksen ja HUS:n lasten ja nuorten
kuntoutuspalveluiden tuottamisesta, mutta fysioterapiaan voi tulla myös ilman lähetettä tai
maksusitoumusta.

Vauvojen ja lasten fysioterapiaa tarjoaa: Sanna Kujanpää

Sanna Kujanpää

Vauvojen ja lasten fysioterapia, Faskiamanipulaatio®, vyöhyketerapia (TVT), Lasten tunnetaito-ohjaaja
Puh: 0505949221
Kielitaito: suomi, englanti
Vastaanotto: Kulosaari
Ota yhteyttä: sanskuja@gmail.com

Sanna on fysioterapeutti, lasten neurologiseen kuntoutukseen ja vauvojen kehitykseen erikoistunut NDT / Bobath-terapeutti ja – vauvaterapeutti, vyöhyketerapeutti (TVT) ja Lasten tunnetaito-ohjaaja. Sanna on kolmen pienen lapsen äiti.

Sanna on työskennellyt yli 15 vuoden ajan lasten neurologian parissa sekä yksityisessä että julkisessa erikoissairaanhoidossa Suomen lisäksi myös Englannissa. NDT/Bobath –terapeuttina Sanna on erikoistunut arvioimaan ja kuntouttamaan vauvojen ja eri ikäisten lasten motoristen taitojen ja toimintakyvyn sekä sensoriikan, leikkitaitojen, syömisen ja kommunikointitaitojen kehitystä. Sanna hyödyntää työssään myös pitkää vyöhyketerapeutin koulutustaan, ja hän tarjoaa vyöhyketerapiaa lasten lisäksi myös aikuisille.

Läsnäoleva, myötäelävä ja lempeä Sanna suhtautuu työhönsä innolla ja ilolla. Hänen tavoitteenaan on luoda vuorovaikutteinen suhde lapseen ja hänen perheeseensä ja löytää ratkaisuja, joilla tukea lapsen kehitystä ja mahdollisesti helpottaa lapsen ja perheen arkea.

Laura Uotinen

Osteopatia, hieronta
Puh: 044 9871331
Kielitaito: suomi, englanti
Vastaanotto: Kulosaari, Erottaja, Kauniainen
Ota yhteyttä: uotinenlaura@gmail.com

Laura asui pitkään Australiassa, joka on hänen toinen kotimaa. Hänen intohimo ihmisten terveyden edistämiseen alkoi 2007 aloitettuaan henkilökohtaisen valmentajan opinnot. Sen jälkeen hän on perehtynyt useaan hyvinvoinnin osa-alueeseen ja opiskellut muun muassa pilatesta, hierontaa, meditaatiota sekä ravinnon vaikutusta tasapainoiseen terveydentilaan. Osteopaatiksi Laura valmistui Metropolian Ammattikorkeakoulusta 2018. Laura käy erikoistumistaan vauvojen ja lasten osteopatiaan Sveitsiläisessä koulussa Werner Van Campin johdolla. Olet lämpimästi tervetullut Lauran hoitoon!

Ylva Launos

Psykoterapeutti (Perheterapia, Pariterapia), Sairaanhoitaja, Kela- pätevyys, Kelan Kuntoutuspsykoterapia
Puh: 050-3740822
Kielitaito: suomi, ruotsi
Vastaanotto: Erottaja
Ota yhteyttä: ylva.launos-flinck@elisanet.fi

Ylvalla on pitkä kliininen kokemus psykiatrisena sairaanhoitajana.
Hän on työskennellyt lastenpsykiatrisella osastolla sekä syömishäiriöön erikoistuneella osastolla.Hän toimii edelleen psykiatrian poliklinikalla sairaanhoitajana.

Ylva tarjoaa apua masennukseen/ahdistukseen, ihmissuhdeongelmiin, työuupumukseen, vanhemmuuden haasteisiin, syömishäiriöongelmiin sekä parisuhteen haasteisiin.

Kohderyhmä:
Nuoret: 13-17v
Aikuiset: 18-67v
Ikäihmiset: yli 67
Parit
Perheet

Terapian kesto: lyhytkestoinen, pitkäkestoinen tai yksittäinen konsultaatio

Ongelmien kanssa ei tarvitse jäädä yksin. Kartoitetaan yhdessä tilanne ja suunnitellaan juuri sinulle/ perheellesi tavoitteellinen terapia, joka auttaa sinua sekä perhettäsi eteenpäin.

Ota rohkeasti yhteyttä!