Susanna Manninen

Osteopatia, imetysohjaus, jooga
Kielitaito: suomi, eglanti
Vastaanotto: Kulosaari
Ota yhteyttä: 050 3625922 tai info@osteopaatti-susanna.fi
Lisätietoja: www.osteopaatti-susanna.fi

Susanna on valmistunut ammattikorkeakoulu metropoliasta osteopaatiksi 2010. Hän työskenteli pitkään omalla praktiikallaan lauttasaaressa josta luopui jäätyään äitiyslomalle 2018 keväällä. Osteopatiasta on tullut Susannalle tapa elää ja katsoa maailmaa ja hän jatkokouluttaa itseään ahkerasti. Hoidossaan Susanna käyttää paljon ns. epäsuoria tekniikoita joihin kuuluu mm. Kraniaalinen ja biodynaaminen osteopatia, jossa kehoa hoidetaan lempein ottein sen kokonaisuutta ja terveyttä huomioiden. Osteopatian lisäksi Susanna on imetysohjaaja sekä ohjaa vanhempi&vauva- ja mammajoogaa. Lämpimästi tervetuloa Susanna hoitoon!

Miia Penttinen

Homeopatia
Kieli: suomi, englanti
Vastaanotto: Kulosaari
Ota yhteyttä: 0505818584

Miia on klassinen homepaatti ja hän vastaanottaa asiakkaita Kulosaaren toimipisteessä. Miia löysi homeopatian etsiessään apua lastensa vatsa- ja korvavaivoihin. Kun vatsanväänteet loppuivat ja esikoisen liimakorvat parantuivat pysyvästi, heräsi vahva tahto oppia lisää homeopatiasta. Kotiapteekkikurssin jälkeen polku johti klassisen homeopaatin 4 vuotisiin ammattiopintoihin TSH Helsingissä, jossa hän toimii edelleen tutorina ja case-ohjaajana.
Miia on opiskellut myös 3 prinsiipin mentoriksi ja pystyy kokonaisvaltaisen näkemyksensä pohjalta auttamaan asiakkaita kohti tasapainoa ja hyvinvointia.

Asiakastyössään Miia pitää ensiarvoisen tärkeänä sitä, että jokainen asiakas kokee tulleensa kohdatuksi kiireettömästi, tulleensa kuulluksi ja nähdyksi. Jokainen hoitopolku on yksilöllinen ja Miia näkeekin homeopaatin roolin usein kanssakulkijana matkalla kohti tasapainoa ja terveyttä.

Erottajan kurssit

Pilates

Keskiviikkoisin 19.8.-7.10.2020

klo 9:00-10:00 Hyvän olon aamupilates* 8 kertaa 180€

klo 10:15-11:00 Babypilates Advanced 8 kertaa 180€
klo 11:45-12.30 Babypilates Basics 8 kertaa 180€

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Voit ostaa kurssin suoraan VauMii:n verkkokaupasta: www.vaumii.fi

Kurssin voi maksaa myös Smartumin liikunta- ja kulttuuriseteleillä, Edenredillä ja E-passilla. Laita silloin viestiä: miia@vaumii.fi niin varaan sinulle paikan.

Lämpimästi tervetuloa!

Mammajooga

Torstaisin 23.1.2020 alkaen klo 17-18:15
8 kertaa, 150€

Mammajooga-kurssilla tehdään lempeitä liikkeitä muuttuvaa kehoa kuunnellen. Kehoon luodaan lisää tilaa vauvan kasvaessa viikko viikolta. Mammajooga on upea keino luoda lisää yhteyttä äidin ja mahassa kasvavan vauvan välille.
Kurssilla liikutaan rytmisesti vaihdellen dynaamisista asanoista lempeisiin asanoihin. Tunneilla annetaan mielen ja kehon hiljentyä ja jokainen tunti päättyy
loppurentoutukseen. Mammajooga auttaa myös synnytykseen valmistautumisessa ja hengityskapasiteetin lisääntymisessä.
Kurssille olet tervetullut raskausviikosta 12 lähtien, mutta jos olet joogannut jo pidemmän aikaa, olet tervetullut jo aiemmin omien tuntemustesi mukaan.

Kurssin teemat:
-Hengitys ja sen syventäminen
-Yhteyden luominen lantionpohjaan ja lempeät harjoitukset
-Syvien vatsalihasten tiedostaminen ja kevyet harjoitukset
-Lantion alueen avaavat liikkeet
-Selän alueen avaavat ja vahvistavat asanat
-Pystyasennossa tehtävät dynaamiset asanat
-Rentoutuminen ja meditaatio
-Viimeisen kerran aiheena on luonnollinen kivunlievitys
synnytyksessä

Kurssin ohjaa osteopaatti, jooga-ohjaaja Susanna Manninen
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: 050 3625922 tai info@osteopaatti-susanna.fi

Jannina Pylväläinen

Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia
puh. 0400 515306
Kielitaito: suomi, englanti
Vastaanotto: Kulosaari
Ota yhteyttä: fysiojannina@gmail.com

Jannina on äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti, jonka erityisosaamiseen kuuluu mm. alaselän ja lantion alueen kipujen hoito, erilaisten lantionpohjan toimintahäiriöiden, kuten virtsankarkailun ja laskeumien hoito, suorien vatsalihasten erkauman kuntoutus, sektio- ja episiotomia-arpien hoito sekä raskausajan liikunta ja sen turvallinen aloittaminen synnytyksen jälkeen.

Jannina on työssään intohimoinen tekijä, jolle on tärkeää jokaisen asiakkaan kokonaisvaltainen hyvinvointi. Jannina on luonteeltaan pirtsakka, empaattinen ja helposti lähestyttävä kuuntelija, joka tähtää asiakkaan kanssa parhaaseen mahdolliseen tulokseen ja yhdessä asetettuihin tavoitteisiin. Naisten ja äitien terveys on Janninalle sydämen asia! Fysioterapian lisäksi Jannina on klassisen laitepilateksen opettaja.

Vauvojen ja lasten fysioterapia

Lasten fysioterapiassa arvioidaan, ohjataan ja tuetaan lapsen kykyä liikkua, leikkiä ja toimia
arjessa ikä huomioiden. Lapsen kehityksen haasteet voivat näkyä liikkumisen ja aistitoimintojen
lisäksi esim. syömisen, kommunikoinnin ja leikkitaitojen kehityksessä. Vanhemmat / huoltajat
saavat ohjeita mm. hoivaan, leikkiin, pukeutumis- ja syömistilanteisiin siten, että se tukee lapsen
motorista kehitystä. Usein jo pienilläkin ohjeilla ja päivittäin huomioitavilla asioilla voidaan tukea
lapsen sensomotorista kehitystä myönteisesti.
Sannalla on sopimus KELA:n vaativan kuntoutuksen ja HUS:n lasten ja nuorten
kuntoutuspalveluiden tuottamisesta, mutta fysioterapiaan voi tulla myös ilman lähetettä tai
maksusitoumusta.

Vauvojen ja lasten fysioterapiaa tarjoaa: Sanna Kujanpää