Villipedon naamarit – tunnetyöpajat lapsille ja vanhemmille

Sunnuntaina 11.3.2018 Kulosaaren Mommy&Me
klo 14:00-15:00
6-8v. lapsi + vanhempi

Työpajan hinta on 28€
Ilmoittautumiset:
https://holvi.com/shop/kasvuntaika/product/85f10b7e613d4d7e5717a85e27320710/

Sunnuntaina 11.3.2018 Kulosaaren Mommy&Me
klo 15:15-16:15
4-6v. lapsi + vanhempi

Työpajan hinta on 28€
Ilmoittautumiset:
https://holvi.com/shop/kasvuntaika/product/614117de64bef2bfcdbe094a01ee5e0e/

Haluaisitteko opetella yhdessä lapsen kanssa, miten kiukkupuuskien kanssa oppii elämään? Miten kiukusta rauhoittuminen onnistuu? Miten lapsi voi säädellä omaa kiukkuaan ja tunnekuohujaan?

Lapsen ja vanhemman yhteisessä tunnetyöpajassa on teemana kiukku. Miten omaa kiukkua ja tunnekuohua voi tunnistaa? Miten kiukkua voi säädellä? Millainen on kiukkuinen ilme? Entä millainen on kiukkuinen liike? Mikä auttaa kiukun hetkellä rauhoittumaan? Mikä on karhunhengitys on ja mitä hyötyä siitä on? Keitä ovat aivojen vahtikoira ja vanha viisas pöllö ja mitä tekemistä niillä on kiukun kanssa?

Teemme työpajan aikana tunnetaito- ja mindfulness-harjoituksia liittyen kiukkuun ja sen säätelyyn. Teemme villipedon naamarit ja kokeilemme erilaisia keinoja villipedon kesyttämiseksi. Lopuksi lapset saavat vielä omalta aikuiseltaan ihanan rauhoittavan satuhieronnan. Tästä tunnetyöpajasta on hyötyä sekä lapselle että vanhemmalle!
Työpajan hintaan (yhteishinta lapselta ja aikuiselta) sisältyy työpajassa käytettävät materiaalit ja työpajan jälkeen vanhemmille lähetettävät pdf-tiedostot: Tietoa vanhemmille – miten tukea lasta tunnereaktioissa ja Miten lasta voi auttaa rauhoittumaan.

Työpajat ohjaa Heli Mäkelä, joka on kahden lapsen äiti ja koulutukseltaan sosionomi, toimintaterapeutti, mindfulness-ohjaaja ja Lasten Tunnetaito-ohjaaja

Vauvojen ja lasten fysioterapia

Lasten fysioterapiassa arvioidaan, ohjataan ja tuetaan lapsen kykyä liikkua, leikkiä ja toimia
arjessa ikä huomioiden. Lapsen kehityksen haasteet voivat näkyä liikkumisen ja aistitoimintojen
lisäksi esim. syömisen, kommunikoinnin ja leikkitaitojen kehityksessä. Vanhemmat / huoltajat
saavat ohjeita mm. hoivaan, leikkiin, pukeutumis- ja syömistilanteisiin siten, että se tukee lapsen
motorista kehitystä. Usein jo pienilläkin ohjeilla ja päivittäin huomioitavilla asioilla voidaan tukea
lapsen sensomotorista kehitystä myönteisesti.
Sannalla on sopimus KELA:n vaativan kuntoutuksen ja HUS:n lasten ja nuorten
kuntoutuspalveluiden tuottamisesta, mutta fysioterapiaan voi tulla myös ilman lähetettä tai
maksusitoumusta.

Vauvojen ja lasten fysioterapiaa tarjoaa: Sanna Kujanpää

Luennot

Ammattilaistemme rakentamat luennot lapsiperheille löytyvät täältä!

Tervetuloa tutustumaan ja löytämään työvälineitä ammattilaistemme johdolla elämän eri tilanteisiin.

Tue hedelmällisyyttä ruokavaliolla

* 31.1.2018 klo 17:00–20:00
* Mommy&Me Erottaja
* 59€

Haaveena perheenlisäys?
Miten voitte tukea hedelmällisyyttänne ja hormonitoimintaanne?
Haluatteko optimoida hedelmöityshoidoissa onnistumisen oikeiden ruokien avulla?

Tule kuulemaan diplomiravintoneuvoja Cecilia Portnojn ja Solja Kempin kokonaisvaltainen luento hedelmällisyydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Mitä ruokia lisätä? Mitä korvata? Mitä välttää? Entä ravintolisät?
Luento on suunnattu sekä miehille että naisille, jotka haluavat hoitaa hedelmällisyyttään luonnollisin keinoin ja ruokavalion avulla.

Ilmoittautua voit solja@healthbysolja.com tai hello@lagomhealth.com. Luennon hinta on 59€ ja se sisältää väliaikatarjoilun ja goodie bagin.

Lämpimästi tervetuloa!
Cecilia & Solja

Ota rohkeasti yhteyttä toimijoihimme jos tarvitset lisätietoa aiheesta.

Mari Päiväniemi

Seksuaalineuvonta, seksuaaliterapia
Puh: 040 7543593
Vastaanotto: Erottaja
Ota yhteyttä: marikki@elisanet.fi

Mari on seksuaaliterapeutti, jolle jokainen asiakkaan kysymys on tärkeä. Mari ei asetu asiakkaan elämäntilanteen asiantuntijaksi vaan kunnioittaa ihmisen omaa asiantuntijuutta. Marin työskentelylle ominaista on asiakkaan voimavarojen vahvistaminen, terveen seksuaalisen minäkuvan ja itsetunnon tukeminen. Vastaanotolla pohditaan yhdessä seksuaalisuuden kasvua ja muutoksia. Vaikka seksuaaliterapia on tilaa antavaa, osaa Mari asettaa myös rajoja tilanteissa, joissa niille on tarvetta.

Mari on pohjakoulutukseltaan kätilö, joten raskauden suunnittelu, raskaus ja synnytyksen jälkeinen vauva-aika sekä lapsettomuuden kokemukset ovat tuttuja aiheita. Mari työskentelee tällä hetkellä myös syöpäpotilaiden seksuaaliterapeuttina. Mari on opiskellut lisäksi mm. tunnekeskeisen pariterapian perusopinnot.